Güneş kurusu bamya bir dizi ortalama 45 – 50 gram arasında gelir. Özenle seçilen Ege Bölgesi baymalarından dizilir.
Şeffaf veya kraft ambalajda gönderimi yapılmaktadır.
Bamya kurusu, çeşitli sağlık yararlarına sahip olan besleyici bir gıdadır. İşte bamya kurusunun bazı faydaları:
1. Yüksek Lif İçeriği: Bamya kurusu, lif bakımından zengindir. Lif, sindirimi düzenler, sindirim sistemi sağlığını destekler ve kabızlık gibi sorunları önler.
2. Kan Şekerini Dengeleme: Lifin yanı sıra, bamya kurusu da düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Bu özellik, diyabet yönetiminde ve kan şekeri kontrolünde önemli bir rol oynar.
3. Kolesterolü Düşürme: Bamya kurusu, kolesterol seviyelerini düşüren ve kalp sağlığını destekleyen çözünür lif bakımından zengindir. Bu da kalp-damar hastalıklarının riskini azaltabilir.
4. Antioksidanlarla Zenginleştirilmiş: Bamya kurusu, antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korur ve hücresel yaşlanmayı yavaşlatır.
5. Mineral ve Vitamin Deposu: Bamya kurusu, demir, magnezyum, potasyum, folat ve B vitaminleri gibi birçok mineral ve vitamin içerir. Bu besin maddeleri, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler ve enerji seviyelerini artırır.
6. Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Bamya kurusu, bağışıklık sistemini güçlendiren ve enfeksiyonlara karşı koruyucu bir etkiye sahip olan C vitamini ve diğer antioksidanlar içerir.
Bamya kurusu, çeşitli yemeklerde ve tariflerde kullanılabilir. Salatalar, çorba, pilavlar veya kuru yemiş olarak tüketilebilir. Ancak, bamya kurusunu tüketmeden önce dikkatlice yıkamak ve pişirmek önemlidir.
Bu bilgiler derleme olabilir ve tıbbi tavsiye niteliğinde değildir.
Bamya, kuru bamya, kuru bamya fiyatı
lonelly_princess111 –
Çok lezzetli ve çok temiz. Tadı harika. Çok teşekkür ederim.